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Uni-Yôga oferece curso de Alimentação

A Uni-Yôga, empresa parceira da Federação, estará realizando nos dias 06 e 07 de agosot um curso de Alimentação ministrado pela Professora Rosângela de Castro, que é Yôginí há 27 anos e autora dos livros: Alimentação Light e O Gourmet Vegetariano.

Os participantes do curso vão poder aprender como pequenas mudanças nos hábitos alimentares podem acarretar em grandes melhorias na qualidade de vida, onde a pessoa passa a ter uma boa disposição no dia-a-dia, maior resistência ao estresse, sono mais profundo e aquisição do peso ideal.

A proposta do curso é fornecer informações inteiramente práticas, para que você possa aplicá-las no seu cotidiano. Por isso, o curso será dividido em dois módulos: no primeiro módulo, a pessoa terá uma aula teórica. Já o segundo módulo é composto da aula prática onde os alunos poderão preparar um almoço, com o seguinte cardápio:
Nhoque;
Pão recheado;
Vegetais ao masala (prato indiano);
Garam masala (prato indiano);
Salada com molho de hortelã;
Pudim de cardamomo.

Confira os dias e os horários das aulas:
Módulo Teórico: 6 agosto, às 15h
Módulo Prático: 7 agosto, às 10h

O valor do curso é R$ 150 por módulo, e fazendo os dois módulos o aluno ganhará 20% de desconto, ficando o pacote por R$ 240. Os associados da Federação ainda ganharão mais 20% de desconto no curso.

A Uni-Yôga ainda oferecerá desconto de 20% para os interessados em adquiri o livro Alimentação Light, da Professora Rosângela de Castro.

Mais informações e inscrições no telefone: 2493 – 2585.