06/01/2006

Golfe pode ajudar na redução do colesterol


Londres (ING) – Pesquisas da OMS (Organização Mundial de Saúde) mostram que os golfistas reduzem o nível de colesterol ao caminharem uma volta no campo. Em média, uma volta de nove buracos representa um percurso de três quilômetros. E 18 buracos, cerca de seis quilômetros.

Além dos benefícios do exercício, as mesmas pesquisas mostram que a apreciação da paisagem ao ar livre é saudável. Um estudo da mesma organização relata que pacientes de um hospital apresentaram recuperação mais rápida quando em presença de paisagens com grama, árvores e espaços abertos.

Fonte: Golfe Express