11/05/2005

Curso de Técnicas Corporais com desconto na Uni-Yoga


Associados da Federação ganharão desconto de 20% no valor do curso Ásana – um caminho para o auto-conhecimento, promovido pela Universidade de Yôga, Unidade Downtown, no dia 21 de maio, às 15h.

O Swásthya Yôga possui um tipo de técnicas que, sem ser atividade física nem desportiva, contribui para conferir uma performance superior em qualquer esporte, dança ou artes marciais. E ainda garante uma proverbial flexibilidade articular e muscular. Suas práticas são extremamente energéticas e revigorantes sem provocar transpiração ou desconforto higiênico. Atualmente, o Swásthya Yôga é praticado por desportistas, universitários, artistas e intelectuais, um público exigente, que entende o Yôga como uma arte. O ásana, técnica corporal do Yôga, é uma das partes que compõem a nossa prática.

Programação do curso:
• ásana – as técnicas corporais do Yôga;
• como atuam os ásanas;
• desenvolvendo a consciência corporal;
• força e flexibilidade;
• bháva – o sentimento para realizar uma boa prática;
• ritmo interno e externo;
• ásana como um caminho para o auto-conhecimento.

O curso ocorrerá no dia 21 de maio, às 15h. Os associados da Federação ganharão desconto de 20% no valor do curso.

Informações e Inscrições:
Universidade de Yôga – Unidade Downtown.
Av. das Américas, 500, bl.9 / cob. 311 – Tel.: 2493-2585 ou 9213-0505.

Valor do curso: R$ 95
Associados da FGERJ: R$ 75